Masz dość nauki języka bez efektów?
FRIKIS to przestrzeń, w której język spotyka prawdziwe życie – emocje, sytuacje i tematy, których nie znajdziesz w podręcznikach.
Uczysz się w miesięcznych cyklach, z gotowymi materiałami i systemem, który pomaga Ci robić widoczny progres, także między zajęciami.
Wybierz swój język: hiszpański, francuski lub włoski!
Masz dość nauki języka bez efektów?
FRIKIS to przestrzeń, w której język spotyka prawdziwe życie – emocje, sytuacje i tematy, których nie znajdziesz w podręcznikach.
Uczysz się w miesięcznych cyklach, z gotowymi materiałami i systemem, który pomaga Ci robić widoczny progres, także między zajęciami.
Wybierz swój język: hiszpański, francuski lub włoski!
Zapisy na kolejny cykl ruszają za:
Tematy, które poruszymy: Kanony piękna, Body positivity, Ozempic.
Drzwi zamykam za:
Czy to właśnie o Tobie?
- Zaczynasz naukę hiszpańskiego z zapałem, ale po kilku dniach nie wiesz, co robić dalej i tracisz motywację?
- Znasz sporo słów, ale kiedy chcesz coś powiedzieć albo napisać, wszystko się miesza?
- Uczysz się samodzielnie, ale brakuje Ci struktury, planu i poczucia, że naprawdę robisz progres?
- Materiały, z których korzystasz, są nudne, oderwane od życia albo nawet nie wiesz, jak z nich korzystać?
- Brakuje Ci feedbacku i wskazówek, więc kręcisz się w kółko, powtarzając te same błędy i tracąc motywację?
Jeśli kiwasz teraz głową, to jesteś w miejscu, które stworzyłam właśnie dla Ciebie!
FRIKIS uczy Cię więcej niż języka. Uczy Cię skutecznego sposobu pracy z językiem.
Zamiast kolejnych list słówek i przypadkowych zadań dostajesz system, który możesz dopasować do siebie i z którego korzystasz także wtedy, gdy nikt nie stoi nad Tobą z zegarkiem – z regularnym wsparciem i feedbackiem, kiedy najbardziej ich potrzebujesz.
To nauka, która buduje samodzielność, a nie zależność od zajęć.
Jak to działa?
1
Miesięczne cykle tematyczne
FRIKIS działa w miesięcznych cyklach. Każdy miesiąc ma jeden temat przewodni, dzięki czemu uczysz się spójnie i logicznie, zamiast skakać między przypadkowymi zagadnieniami. W ramach jednego tematu pracujesz we wszystkich obszarach języka, zawsze w kontekście. Wiesz, po co uczysz się danej konstrukcji i gdzie faktycznie możesz jej użyć w prawdziwej rozmowie.
2
Praca własna + prowadzenie
Nie dostajesz samych materiałów. Dostajesz system nauki, który pokazuje Ci, jak pracować z językiem krok po kroku: od rozgrzewki, przez czytanie i słownictwo, po gramatykę w kontekście, słuchanie i mówienie. Masz sugerowany rytm pracy i jasne instrukcje, co robić na co dzień, a jednocześnie możesz dopasować naukę do siebie, swojego czasu i energii. To prowadzenie, które wspiera, a nie ciąży.
3
Sprawdzanie w praktyce
To, czego się uczysz, nie zostaje tylko przerobione. Każde ćwiczenie i każdy kolejny krok w materiałach są zaprojektowane tak, żebyś od razu testował_ nową wiedzę w praktyce. Dzięki temu widzisz progres w hiszpańskim, czujesz się swobodniej i potrafisz przenieść to, czego się uczysz, do codziennej komunikacji, zamiast zapominać po tygodniu.
4
Kontrola progresu
Na koniec cyklu sprawdzasz swój progres i wiesz, co już działa, a co warto jeszcze wzmocnić. W wybranych pakietach masz też spotkania, które pozwalają zweryfikować wszystko w mówieniu, zadać pytania i dostać feedback, tak, żeby nie utrwalać błędów i nie zostawać z wątpliwościami. Wiesz, gdzie jesteś i jaki jest Twój kolejny krok.
Co mówią osoby, które uczyły się z systemem FRIKIS?
Co Ty zyskasz, dołączając do FRIKIS?
Spokój w nauce
Przestajesz się zastanawiać, czy robisz wystarczająco dużo i czy uczysz się dobrze. Wiesz, co masz zrobić i kiedy bez presji, bez chaosu i bez ciągłego szukania nowych materiałów.
Większą motywację do regularności
Materiały i tematy naprawdę Cię ciekawią, więc nauka przestaje być obowiązkiem. Chętniej wracasz do języka, nawet w gorszy dzień, bo to, co robisz, ma sens i nie męczy.
Poczucie sensu
Uczysz się rzeczy, które faktycznie mogą Ci się przydać. Nie ma tu przypadkowych tematów ani zapychaczy – wszystko ma kontekst i od razu widzisz, jak użyć tego w prawdziwej rozmowie.
Satysfakcję z nauki
Zamiast frustracji i poczucia, że stoisz w miejscu, pojawia się progres. Widzisz efekty i masz poczucie, że w końcu uczysz się tak, jak naprawdę Ci to pasuje.
Hiszpański nie kończy się na zajęciach
Jest z Tobą też między nimi, w sposób, który da się pogodzić z normalnym życiem, a nie tylko, jak masz wolny wieczór.
Więcej pewności w mówieniu
Z czasem przestajesz bać się odezwać. Coraz rzadziej blokujesz się w połowie zdania i chętniej wchodzisz w rozmowę, nawet jeśli nie mówisz idealnie.
Dlaczego powstało FRIKIS?
Wiele osób uczy się nowego języka dużo, ale w sposób przypadkowy. Tradycyjne podręczniki nudzą, materiały nie angażują, a mimo wysiłku progres jest ledwo widoczny.
FRIKIS powstało po to, żebyś miał_ konkret do nauki na co dzień, także między zajęciami.
- Ciekawe materiały, jasny kierunek i system, który pozwala regularnie pracować z językiem bez zgadywania „co teraz”.
- Uczysz się na życiowych, często intrygujących tematach, dzięki czemu nauka wciąga i ma sens.
- A to, co robisz samodzielnie, możesz sprawdzić w praktyce - w ćwiczeniach, mówieniu i (jeśli chcesz) z feedbackiem, który pomaga iść dalej, zamiast kręcić się w kółko.
Zobacz, co dzieje się w lipcu we FRIKIS
Temat miesiąca wspólny dla 3 języków: Kanony piękna, Body positivity, Ozempic.
Najbliższy cykl startuje 1 sierpnia!
Kanony piękna i ciało
Czy istnieje jeden ideał piękna? Jak zmieniały się kanony na przestrzeni lat i dlaczego dziś wygląd jest tematem nieustannej dyskusji?
Porozmawiamy o standardach urody, wpływie kultury i mediów oraz o tym, jak różne kraje postrzegają piękno. Nauczysz się opisywać wygląd, porównywać osoby i rzeczy oraz wyrażać swoje zdanie.
Gramatycznie ogarniesz:
– A1–A2: nauczysz się porównywać ludzi, przedmioty i sytuacje oraz mówić o swoich preferencjach (np. porównania / les comparatifs / comparativi).
– B1–B2: będziesz swobodnie mówić o powodach, celach i zależnościach między wydarzeniami (np. por y para / les prépositions / preposizioni).
Body positivity
Czy body positivity naprawdę zmieniło sposób, w jaki patrzymy na siebie? A może stało się kolejnym trendem w mediach społecznościowych?
Porozmawiamy o samoakceptacji, kampaniach społecznych i wpływie internetu na nasze poczucie własnej wartości. Nauczysz się wyrażać opinie, opisywać przykłady i mówić o swoich doświadczeniach.
Gramatycznie ogarniesz:
– A1–A2: nauczysz się wskazywać osoby, przedmioty i sytuacje, dzięki czemu Twoje wypowiedzi będą bardziej naturalne (np. zaimki wskazujące / les adjectifs et pronoms démonstratifs / aggettivi e pronomi dimostrativi).
– B1–B2: poćwiczysz budowanie bardziej złożonych zdań i precyzyjne opisywanie osób oraz rzeczy (np. quien, que, cual / les pronoms relatifs / i pronomi relativi).
Ozempic i presja współczesnych trendów
Dlaczego cały świat mówi o Ozempiku? Gdzie kończy się dbanie o zdrowie, a zaczyna pogoń za idealnym wyglądem?
Porozmawiamy o współczesnych trendach, presji społecznej i wpływie internetu na nasze decyzje. Nauczysz się mówić o swoich potrzebach, udzielać rad i wyrażać swoje zdanie w codziennych sytuacjach.
Gramatycznie ogarniesz:
– A1–A2: nauczysz się udzielać rad, zachęcać do działania i mówić o zdrowych nawykach (np. Imperativo / Impératif / Imperativo).
– B1–B2: będziesz tworzyć bardziej naturalne i zaawansowane wypowiedzi, dzięki którym łatwiej wyrazisz swoje opinie i zareagujesz w różnych sytuacjach (np. Imperativo z zaimkami / pronoms avec l’impératif / pronomi con l’imperativo).
3 w 1
Zobacz, jak to wygląda krok po kroku!
Krok 1: Materiały do pracy własnej
Co tydzień dostajesz komplet materiałów do pracy własnej, dopasowanych do poziomu A1–A2 lub B1–B2. To Ty wybierasz, czy robisz obie lekcje, czy tylko jedną. Każda lekcja prowadzi Cię przez temat krok po kroku:
- rozgrzewka – pomaga wejść w temat i sprawdzić, co już wiesz, jakie masz skojarzenia i preferencje,
- czytanie – pracujesz na ciekawym tekście (artykuł z prasy, blogów, popkultury), a nie szkolnych dialogach,
- zrozumienie tekstu – sprawdzasz, czy naprawdę łapiesz sens i kontekst,
- lista słówek – uczysz się słów z danego tematu, takich, które faktycznie pojawiają się w rozmowach,
- ćwiczenia – od razu sprawdzasz nową wiedzę w praktyce, również w kontekście,
- gramatyka – oswajasz konstrukcje na przykładach z tematu miesiąca, bez trudnych regułek,
- słuchanie – pracujesz z przygotowanym przeze mnie nagraniem, które rozwija temat i oswaja Cię z brzmieniem języka,
- mówienie – dostajesz wideo, w którym powtarzasz za mną wymowę i reakcje, żeby od razu zacząć mówić.
Krok 2: Podsumowanie i utrwalenie (tydzień 4)
W ostatnim tygodniu miesiąca zbieramy wszystko w całość. Dostajesz materiały, które pomagają:
- uporządkować najważniejsze rzeczy,
- zobaczyć zależności,
- skupić się na tym, żeby temat naprawdę został z Tobą i to, czego się nauczysz, potrafił_ swobodnie użyć w praktyce.
Krok 3: Spotkania grupowe online (w wybranych pakietach)
Raz w miesiącu spotykasz się w kameralnej grupie online (A1–A2 lub B1–B2). To czas na sprawdzenie w praktyce tego, czego uczysz się samodzielnie przez cały miesiąc.
Podczas spotkania:
- ćwiczysz temat miesiąca w mówieniu, na przykładach i sytuacjach z życia,
- testujesz swoje reakcje i wypowiedzi w bezpiecznej, wspierającej atmosferze,
- możesz zadać pytania do materiałów, ćwiczeń i wątpliwości, które pojawiły się po drodze,
- dostajesz konkretny feedback, który pomaga iść dalej, zamiast utrwalać te same błędy.
Krok 4: Quiz ewaluacyjny
Na zakończenie każdego miesiąca robisz krótki quiz, który pomaga Ci zatrzymać się i sprawdzić, gdzie naprawdę jesteś. Dzięki niemu:
- widzisz, co już opanował_ś i co faktycznie działa,
- łatwiej wyłapujesz obszary, które warto jeszcze wzmocnić,
- masz potwierdzenie progresu, bez zgadywania czy na pewno wiedza została w głowie.
Krok 5: Konsultacja indywidualna 1:1 (w pakiecie)
To 45 minut pracy skupionej wyłącznie na Tobie i Twoim hiszpańskim. W trakcie konsultacji:
- przyglądamy się Twojemu konkretnemu problemowi, blokadzie albo celowi,
- porządkujemy to, co już robisz i co warto zmienić,
- dostajesz jasne wskazówki, co najbardziej przyspieszy Twój progres.
Konsultacje są dostępne w bardzo ograniczonej liczbie miejsc i stanowią uzupełnienie pracy własnej w FRIKIS, nie zastępują systemu, tylko go wzmacniają.
Jak pomogę Ci ruszyć z hiszpańskim?
- Od 7 lat pomagam uczniom przełamywać bariery w mówieniu po hiszpańsku naturalnie, bez stresu i bez tłumaczenia wszystkiego w głowie.
- Prowadzę butikową szkołę językową, w której możesz uczyć się od zupełnych podstaw (A0) aż po egzamin DELE.
- Jestem twórczynią autorskich kursów, które łączą skuteczność z lekkością, poczuciem sprawczości i przyjemność z mówienia. Lekcje ze mną są oparte na życiowych i autentycznych tematach, które Cię obchodzą.
- Nie unikam tematów tabu ani na lekcjach, ani na Instagramie, gdzie uczy się ze mną już ponad 13 000 uczniów i uczennic.
- Prowadzę podcast „Anita gada po hiszpańsku”, gdzie dzielę się językiem codziennym, kontekstami kulturowymi i życiowymi sytuacjami bez tabu – od small talków po emocje, związki i przekonania.
- W 2022 roku założyłam własną firmę, by uczyć po swojemu, z uważnością, elastycznością i szacunkiem do językowej różnorodności uczniów.
- Specjalizuję się w rozgadywaniu uczniów, także tych nieśmiałych, perfekcyjnych, wiecznie blokujących się.
Jak Ola pomoże Ci ruszyć z francuskim?
- Od 7 lat pomaga swoim uczniom pokochać francuski i w końcu poczuć się pewnie w języku, niezależnie od tego, czy zaczynają od zera, czy wracają po latach przerwy.
- Tworzy lekcje dopasowane do Twojego poziomu, celu i stylu nauki. Dzięki temu uczysz się skutecznie, bez chaosu i bez presji, a francuski zaczyna naprawdę wchodzić do codziennego życia.
- Na zajęciach stawia na praktykę, naturalną komunikację i atmosferę, dzięki której łatwiej przełamać blokadę i zacząć mówić swobodnie.
- A przy okazji pokazuje francuski poza podręcznikiem - przez kulturę, codzienne życie i klimat Lazurowego Wybrzeża, którym od lat zaraża swoich uczniów.
Jak Aga pomoże Ci ruszyć z włoskim?
- Od ponad 10 lat uczy włoskiego i pomaga swoim kursantom zacząć mówić swobodnie oraz bez stresu.
- Przez 8 lat prowadziła zajęcia na Uniwersytecie Szczecińskim, a dziś mieszka we Włoszech, skąd uczy języka i pokazuje prawdziwe włoskie życie od środka.
- Stworzyła szkołę „Ciao włoski!”, w której stawia na praktyczną komunikację, naturalny kontakt z językiem i autorskie materiały, dzięki którym nauka jest skuteczna i angażująca.
- Z Agnieszką włoski to nie tylko język, ale też kultura, codzienność i klimat prawdziwych Włoch.
FRIKIS jest dla Ciebie, jeśli:
uczysz się hiszpańskiego, ale mimo wysiłku nie widzisz progresu,
chcesz konkretnego systemu nauki, a nie kolejnych przypadkowych PDF-ów, podcastów i notatek,
chcesz mieć materiały do pracy własnej, dzięki którym wiesz, co robić na co dzień, także między zajęciami,
lubisz uczyć się w kontekście - na życiowych, ciekawych i czasem pikantnych tematach, a nie szkolnych dialogach,
zależy Ci na nauce, która przekłada się na używanie języka, a nie tylko przerabianie,
chcesz móc sprawdzić się w praktyce i dostać feedback, zamiast zgadywać, czy robisz postępy.
FRIKIS nie jest dla Ciebie, jeśli:
nie chcesz pracować samodzielnie między zajęciami,
nie masz przestrzeni na regularny kontakt z hiszpańskim, nawet w krótkiej formie,
oczekujesz szybkich efektów bez wysiłku.
szukasz klasycznego kursu opartego głównie na podręczniku, testach i zaliczaniu rozdziałów.
Możesz dołączyć do:
Zapisy na kolejny cykl ruszają za:
Dołącz do listy zainteresowanych
Wybierz język i pakiet dla siebie!
FRIKIS SOLO
System do nauki hiszpańskiego, a w nim:
- Miesięczny cykl tematyczny
- Podręcznik 2.0 - autorskie materiały, które prowadzą Cię krok po kroku:
- 3 lekcje tygodniowe w ramach jednego tematu
- 1 tydzień podsumowujący i utrwalający
- Kalendarz z sugerowanym rytmem pracy
- Instrukcja, jak uczyć się z materiałami efektywnie
- Quiz ewaluacyjny na koniec miesiąca
- Dostęp do materiałów na zawsze na poziomach A1–A2 oraz B1–B2
139 zł
FRIKIS EN GRUPO
System do nauki hiszpańskiego, a w nim:
- Miesięczny cykl tematyczny
- Podręcznik 2.0 - autorskie materiały, które prowadzą Cię krok po kroku:
- 3 lekcje tygodniowe w ramach jednego tematu
- 1 tydzień podsumowujący i utrwalający
- Kalendarz z sugerowanym rytmem pracy
- Instrukcja, jak uczyć się z materiałami efektywnie
- Quiz ewaluacyjny na koniec miesiąca
- Dostęp do materiałów na zawsze na poziomach A1–A2 oraz B1–B2
Zajęcia grupowe online raz w miesiącu
- Dostępne terminy w zależności od utworzenia grup: 27.06 - 9:00-10:00 oraz 10:15-11:15.
- Kameralne grupy na poziomie A1–A2 lub B1–B2
- Ćwiczenie tematu miesiąca w mówieniu
- Sesja Q&A – pytania do materiałów i wątpliwości językowych
- Feedback od nauczycielki, który pomaga korygować błędy i robić progres
179 zł
FRIKIS INDIVIDUAL
Tylko 3 miejsca!
System do nauki hiszpańskiego, a w nim:
- Miesięczny cykl tematyczny
- Podręcznik 2.0 - autorskie materiały, które prowadzą Cię krok po kroku:
- 3 lekcje tygodniowe w ramach jednego tematu
- 1 tydzień podsumowujący i utrwalający
- Kalendarz z sugerowanym rytmem pracy
- Instrukcja, jak uczyć się z materiałami efektywnie
- Quiz ewaluacyjny na koniec miesiąca
- Dostęp do materiałów na zawsze na poziomach A1–A2 oraz B1–B2
Zajęcia grupowe online raz w miesiącu
- Dostępne terminy w zależności od utworzenia grup: 27.06 - 9:00-10:00 oraz 10:15-11:15.
- Kameralne grupy na poziomie A1–A2 lub B1–B2
- Ćwiczenie tematu miesiąca w mówieniu
- Sesja Q&A – pytania do materiałów i wątpliwości językowych
- Feedback od nauczycielki, który pomaga korygować błędy i robić progres
Konsultacja indywidualna 1:1 (45 minut)
259 zł
FRIKIS SOLO
System do nauki włoskiego, a w nim:
- Miesięczny cykl tematyczny
- Podręcznik 2.0 - autorskie materiały, które prowadzą Cię krok po kroku:
- 3 lekcje tygodniowe w ramach jednego tematu
- 1 tydzień podsumowujący i utrwalający
- Kalendarz z sugerowanym rytmem pracy
- Instrukcja, jak uczyć się z materiałami efektywnie
- Quiz ewaluacyjny na koniec miesiąca
- Dostęp do materiałów na zawsze na poziomach A1–A2 oraz B1–B2
139 zł
FRIKIS EN GRUPO
System do nauki włoskiego, a w nim:
- Miesięczny cykl tematyczny
- Podręcznik 2.0 - autorskie materiały, które prowadzą Cię krok po kroku:
- 3 lekcje tygodniowe w ramach jednego tematu
- 1 tydzień podsumowujący i utrwalający
- Kalendarz z sugerowanym rytmem pracy
- Instrukcja, jak uczyć się z materiałami efektywnie
- Quiz ewaluacyjny na koniec miesiąca
- Dostęp do materiałów na zawsze na poziomach A1–A2 oraz B1–B2
Zajęcia grupowe online raz w miesiącu
- Dostępne terminy w zależności od utworzenia grup: 27.06 - 9:00-10:00 oraz 10:15-11:15.
- Kameralne grupy na poziomie A1–A2 lub B1–B2
- Ćwiczenie tematu miesiąca w mówieniu
- Sesja Q&A – pytania do materiałów i wątpliwości językowych
- Feedback od nauczycielki, który pomaga korygować błędy i robić progres
179 zł
FRIKIS INDIVIDUAL
Tylko 3 miejsca!
System do nauki włoskiego, a w nim:
- Miesięczny cykl tematyczny
- Podręcznik 2.0 - autorskie materiały, które prowadzą Cię krok po kroku:
- 3 lekcje tygodniowe w ramach jednego tematu
- 1 tydzień podsumowujący i utrwalający
- Kalendarz z sugerowanym rytmem pracy
- Instrukcja, jak uczyć się z materiałami efektywnie
- Quiz ewaluacyjny na koniec miesiąca
- Dostęp do materiałów na zawsze na poziomach A1–A2 oraz B1–B2
Zajęcia grupowe online raz w miesiącu
- Dostępne terminy w zależności od utworzenia grup: 27.06 - 9:00-10:00 oraz 10:15-11:15.
- Kameralne grupy na poziomie A1–A2 lub B1–B2
- Ćwiczenie tematu miesiąca w mówieniu
- Sesja Q&A – pytania do materiałów i wątpliwości językowych
- Feedback od nauczycielki, który pomaga korygować błędy i robić progres
Konsultacja indywidualna 1:1 (45 minut)
259 zł
FRIKIS SOLO
System do nauki francuskiego, a w nim:
- Miesięczny cykl tematyczny
- Podręcznik 2.0 - autorskie materiały, które prowadzą Cię krok po kroku:
- 3 lekcje tygodniowe w ramach jednego tematu
- 1 tydzień podsumowujący i utrwalający
- Kalendarz z sugerowanym rytmem pracy
- Instrukcja, jak uczyć się z materiałami efektywnie
- Quiz ewaluacyjny na koniec miesiąca
- Dostęp do materiałów na zawsze na poziomach A1–A2 oraz B1–B2
139 zł
FRIKIS EN GRUPO
System do nauki francuskiego, a w nim:
- Miesięczny cykl tematyczny
- Podręcznik 2.0 - autorskie materiały, które prowadzą Cię krok po kroku:
- 3 lekcje tygodniowe w ramach jednego tematu
- 1 tydzień podsumowujący i utrwalający
- Kalendarz z sugerowanym rytmem pracy
- Instrukcja, jak uczyć się z materiałami efektywnie
- Quiz ewaluacyjny na koniec miesiąca
- Dostęp do materiałów na zawsze na poziomach A1–A2 oraz B1–B2
Zajęcia grupowe online raz w miesiącu
- Dostępne terminy w zależności od utworzenia grup: 27.06 - 9:00-10:00 oraz 10:15-11:15.
- Kameralne grupy na poziomie A1–A2 lub B1–B2
- Ćwiczenie tematu miesiąca w mówieniu
- Sesja Q&A – pytania do materiałów i wątpliwości językowych
- Feedback od nauczycielki, który pomaga korygować błędy i robić progres
179 zł
FRIKIS INDIVIDUAL
Tylko 3 miejsca!
System do nauki francuskiego, a w nim:
- Miesięczny cykl tematyczny
- Podręcznik 2.0 - autorskie materiały, które prowadzą Cię krok po kroku:
- 3 lekcje tygodniowe w ramach jednego tematu
- 1 tydzień podsumowujący i utrwalający
- Kalendarz z sugerowanym rytmem pracy
- Instrukcja, jak uczyć się z materiałami efektywnie
- Quiz ewaluacyjny na koniec miesiąca
- Dostęp do materiałów na zawsze na poziomach A1–A2 oraz B1–B2
Zajęcia grupowe online raz w miesiącu
- Dostępne terminy w zależności od utworzenia grup: 27.06 - 9:00-10:00 oraz 10:15-11:15.
- Kameralne grupy na poziomie A1–A2 lub B1–B2
- Ćwiczenie tematu miesiąca w mówieniu
- Sesja Q&A – pytania do materiałów i wątpliwości językowych
- Feedback od nauczycielki, który pomaga korygować błędy i robić progres
Konsultacja indywidualna 1:1 (45 minut)